Warum kompensieren wir Kontrollverlust über unser Essverhalten, Tabea Ernst & Annalena Thomas?

Shownotes

In Krisenzeiten können wir viele externe Einflüsse nicht kontrollieren. Einige Menschen neigen dann dazu, diesen Kontrollverlust mit einem besonders disziplinierten Essverhalten oder auch Sportverhalten zu kompensieren. So ähnlich war es auch bei Tabea Ernst, die daraus erst eine Bulimie und später eine Magersucht entwickelt hat.

Etwa 20 von 100 Kindern und Jugendlichen im Alter von elf bis 17 Jahren weisen laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung ein auffälliges Essverhalten auf. In der heutigen Folge spricht Host Ronja Ebeling mit Tabea Ernst über die Frage, welche Rolle Disziplin wirklich spielt.

Außerdem besprechen wir mit der Kinder- und Jugendpsychotherapeutin Annalena Thomas, warum die Erkrankungen an Essstörungen während der Pandemie extrem zugenommen haben. Das war nämlich eine Zeit, in der viele junge Menschen einen Kontrollverlust erlebt haben und mit den äußeren Einflüssen nicht mehr umgehen konnten. In dieser Folge wollen wir herausfinden, was uns hilft, mit Kontrollverlust umzugehen und resilient zu bleiben.

Partner dieser Folge: Die Techniker Krankenkasse. Vorstandschef Dr. Jens Baas hat mit diversen Co.-Autor:innen ein ganzes Buch zu dem Thema Resilienz verfasst. Zum Buch: https://www.mwv-berlin.de/produkte/!/title/resilienz/id/961

Zur TK Kampagne „Ungefiltert Du“: https://www.tk.de/techniker/magazin/themen/spezial/gut-fuer-dich/ungefiltert-du-2149394?tkcm=aaus

Wichtige Anlaufstellen: Dick & Dünn e.V. (Berlin), Waage e.V. (Hamburg), Anad e.V. (München)